Что происходит с организмом при дефиците сна и можно ли застраховаться от ОРВИ, проводя больше времени в кровати – отвечает Дженна Маччиоки, 20 лет посвятившая исследованию иммунной системы.
Хотите реже болеть — начните лучше высыпаться. Вот как сон влияет на наш иммунитет
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии